Persönliche 1:1-Betreuung
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Trainiere mit System. Lebe mit Energie.
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Jahre Erfahrung
Coaching Erfahrung im Personal Trainer Segment
Individuell
Kein Schema F, sondern voll auf dich abgestimmt
Wettkämpfe
Erfahrungen mit internationalen Wettkämpfen
mehr Erfolg
mit der individuellen Ernährungsplanung
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„Als jemand der selbst Sport treibt, war mir wichtig, dass mein Coach weiß wovon er spricht. Patrick bringt echte Wettkampferfahrung mit, das spürt man sofort in der Qualität der Trainingspläne und im Feedback."
„Als jemand der selbst Sport treibt, war mir wichtig, dass mein Coach weiß wovon er spricht. Patrick bringt echte
Wettkampferfahrung mit, das spürt man sofort in der Qualität der Trainingspläne und im Feedback."
Anton Zellan
Personal Coaching · 6 Monate
Dein Personal Trainer
Hi, ich bin Patrick Lackinger
Schon früh prägte mich der Leistungssport, vom Kunstturnen über Stuntskating bis hin zum Bodybuilding auf nationaler und internationaler Ebene. Ich weiß aus eigener Erfahrung, was Disziplin und der richtige Plan bewirken können.
Nach Jahren in Führungspositionen in der Industrie habe ich selbst erlebt, wie entscheidend die Balance zwischen Leistung, Gesundheit und mentalem Wohlbefinden ist. Diese Erkenntnis wurde zur Grundlage meiner Arbeit als Coach: authentisch, individuell, mit echter Leidenschaft.
Persönliche Meilensteine
Bodybuilding Wettkampfathlet
Teilnahme EM Prag
Mr. Universe Bradford
Ernährungscoaching
Leistungsoptimierung
Und so läuft´s ab
Dein Weg zu nachhaltigen Ergebnissen
Flexible Pakete für jeden Alltag und jedes Budget. Immer inklusive Ernährungsberatung und wöchentlichem Support.
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Wir klären deine Ziele, deinen Alltag und deine Situation, damit ich den für dich passenden Ansatz finde.
Individueller Plan
Du erhältst ein auf dich zugeschnittenes Trainings- und Ernährungskonzept. Realistisch, flexibel und nachhaltig.
Wöchentlicher Check-in
Einmal pro Woche gleichen wir deinen Fortschritt mit deinen Zielen ab und passen den Plan bei Bedarf an.
Laufende Anpassung und langfristige Ergebnisse
Dein Plan passt sich deinem Leben an. Pläne werden unbegrenzt oft angepasst. Kein kurzfristiger Hype, wir arbeiten gemeinsam auf nachhaltige Veränderungen hin, die bleiben.
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Erfolge
Ergebnisse die man sieht
Jede Transformation erzählt eine eigene Geschichte. Meine Klienten kommen mit unterschiedlichen Zielen und erreichen sie durch strukturiertes Training, angepasste Ernährung und echte Begleitung. Keine schnellen Tricks. Keine kurzfristigen Versprechen. Nur ein Plan, der wirklich zu deinem Leben passt.
Ralf Völske
Transformation nach 6 Monaten
„Patrick hat mich nicht nur körperlich, sondern auch mental auf ein neues Level gebracht. Der Plan war von Anfang an auf meinen Alltag zugeschnitten, dass hat den Unterschied gemacht."
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